Berpuasa sunnah merupakan salah satu kebiasaan baik yang selalu dijalankan oleh Baginda Nabi Muhammad SAW. Amalan sunnah sendiri adalah amalan yang mendatangkan pahala jika dikerjakan namun tidak berdosa apabila tidak dikerjakan. Beberapa orang menjalankan puasa sunnah untuk mengendalikan hawa nafsu. Anda yang ingin belajar puasa melalui Nabi Muhammad SAW, berikut ini beberapa puasa yang sering Beliau jalankan:
Puasa Senin Kamis
Puasa
Senin Kamis merupakan salah satu jenis puasa yang cukup populer dan banyak
dilakukan masyarakat muslim. Sesuai namanya, puasa ini dilakukan sebanyak 2
kali dalam seminggu yaitu hari Senin dan Kamis. Meskipun begitu, ada juga yang
memperbolehkan untuk melakukan di salah satunya yaitu Senin atau Kamis. Banyak
hadits yang menyebutkan bahwa Nabi Muhammad SAW menjalankan puasa Senin Kamis
semasa hidup.
Puasa Pada Bulan Sya’ban
Puasa pada
bulan Sya’ban juga menjadi puasa yang sering dilakukan Nabi Muhammad SAW.
Kebanyakan puasa Sya’ban dilakukan sebanyak 10 hari dalam satu bulan. Akan
tetapi Nabi pernah melaksanakan selama 1 bulan penuh. Anda yang ingin puasa di
bulan Sya’ban bisa melaksanakannya sebanyak 10 hari dalam sebulan.
Puasa Pada Hari Asyura
Puasa
Asyura merupakan puasa sunnah yang
dikerjakan pada tanggal 10 Muharram setiap tahun. Banyak orang yang
menggabungkan puasa Asyura dengan puasa tasu’a yang dilaksanakan pada tanggal 9
Muharram. Keutamaan dari puasa ini yaitu dihapus dosa-dosa kecil selama setahun
sebelumnya. Baginda Nabi Muhammad juga melaksanakan puasa Asyura saat masih
hidup.
Puasa Tiga Hari Pertama Setiap Bulan
Berpuasa
memang menjadi salah satu amalan yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Satu lagi
puasa yang sering beliau jalankan yaitu puasa tiga hari pertama setiap bulan.
Hal tersebut sesuai dengan riwayat sebuah hadist. Bahwa Nabi Muhammad SAW juga
menjalankan puasa selama tiga hari di setiap awal bulan.